3d

3D-FUNKTION

Bli starkare, rörligare och smidigare! Kom och träna 3D med oss.
Att träna 3-dimensionellt innebär att kroppen används
i många olika riktningar, gärna i en och samma övning. Vi låter kroppen arbeta som den är skapt.

*Rotera, belasta, vrid, vänd och stärk.
En muskel kan aldrig jobba ensam! Det tar vi fasta på här!
Här kopplar vi in i stort sett hela kroppen i varje övning, mer eller mindre!*

Välkommen att testa du också!

Mån. 19.30

Ons. 19.30

 

Instruktörer; Elin Jidne, Veronika Rautio och Ebba Ahlqvist

 

 OBS! Ändringar kan förekomma.



Hälsans Hus
Hälsans Väg 2
364 30 Åseda
tel.0474-71140

  • Nyheter

  • Annonser