GRAVID-MAMMABARN

3D-inspirerad

 

3D inspirerad träning för dig som är gravid eller mammaledig.

Här får du hjälp att komma igång på rätt sätt.

Håll dig stark och smidig under tiden du är gravid,

och förbered kroppen på vad som komma skall.

Vi hjälper dig även att komma igång på rätt sätt efter din förlossning.

Nybörjargrupp

För dig som är;

*Gravid från v 12 och framåt.

*Nybliven mamma (6-8 veckor efter förlossningen)

*Maxålder på barnet är ca 1 år.

Fortsättningsgrupp

För dig som är gravid men har tagit del av träningen innan.

*Fö dig som har tagit del av träningen innan men fortfarande går hemma mammaledig.

*Maxålder på barnet är ca 1,5 år.

INFO:

*Start v 36 – Anmäl dig redan nu!

* Passlängd – 45 min

* PRIS 700:- / 14 veckor (hel termin)

*Låsta  grupper – Max 10/per grupp – Först till kvarn!

Instruktör: Elin, Veronika och Ebba

OBS! Ändringar kan förekomma.



Hälsans Hus
Hälsans Väg 2
364 30 Åseda
tel.0474-71140

  • Nyheter

  • Annonser