Välkommen till vårt gym!

Du som aktivt kort/tagg hos oss är välkommna att träna utan att boka dig. Vi tänker på att rengöra ordentligt efter oss för att hålla gymmet fräscht och trivsamt.

Hälsans Hus Gym består av en friskvårdsdel med styrke- och konditionsmaskiner, en träningsrigg/bur och en stor friviktsdel. Till vårt gym är du välkommen från det året du fyller 16 år.   
Ungdomar mellan 12-15 år är välkomna i sällskap med en vuxen (över 18 år). 
Bebis på gymmet?
Alla tider förutom kl.16.00-20.00 (Mån-Fre) så får bebis medtas av förälder men ska vara fastspänd i barnstol/barnvagn.

Måndagar mellan 13.00-14.00 är större delan av våra motions- och styrkemaskiner abonnerad för grupppass.  Ett färre antal motionsmaskiner är ändå tillgängliga samt buren och hantlarna.

Är du ny i gymmiljö och känner dig osäker? Lugn, vi finns här för dig. Boka en kostnadsfri genomgång av gymmets maskiner (ca 15 min) när du tecknar medlemskap hos oss. För ett mer personligt träningsupplägg, kika in på Personlig Träning i huvudmenyn och boka tid med en av våra duktiga Personliga Tränare. 

Trivselregler

Något som för oss på Hälsans Hus är väldigt viktigt är att alla skall trivas och känna sig trygga i våra lokaler.
Gymutrustning så som hantlar, skivstänger och kettelbells tas om hand och plockas in efter användning.
Utspilda drycker, talk eller svett på bänkar, gymutrustning och golv torkas av direkt för att hålla Hälsans Hus gym så fräscht och trivsamt som möjligt.

Medlemsavtal

När du köper gymkort på Hälsans Hus kommer du att få läsa igenom och fylla i ett formulär där du godkänner bl.a övervakning med övervakningskamera. Regler, vett och etikett skall också skrivas under. Du som gymkund har ett ansvar av att lämna gymlokalen så som den var när du kom dit. Vikter läggs tillbaka på ursrpunglig plats, redskapen används med respekt och musik hålls på lagom nivå. Det är ej tillåtet att föra in icke medlemmar i Hälsans Hus gym. Detta kan leda till indragning av kort/tagg.