core1BASPASS


Ett styrketräningspass med tydliga instruktioner och grundliga övningar.

Här använder vi skivstänger, fria vikter och vår egen kropp som bas i våra övningar.

Baspasset kan variera bland allt från tabataupplägg, till pump eller core.

I detta pass väljer vi att jobba utan hopp och för mycket fart!

 

Mån. 18.30

Instruktör: Olika

OBS! Ändringar kan förekomma.



Hälsans Hus
Hälsans Väg 2
364 30 Åseda
tel.0474-71140

  • Nyheter

  • Annonser