Mjukvattengympa    Ett pass för dig som vill ha ett något lugnare tempo i den 34-gradiga Rehabbassängen. Här lägger vi stor vikt på smidighets– och rörlighetsträning. Mån. 18.00 och Tis. 18.00 Instruktörer: Frida Jakobsson och Lina Sollin Vattenharmoni Ett pass för dig som vill ha ett något lugnare tempo i den 34-gradiga Rehabbassängen. Här lägger vi stor vikt på stabiliseringsövningar, smidighets- och rörlighetsträning. Tis. 11.00 Instruktörer: Elin Sandberg Aqua Kul Ett klassiskt fartfyllt vattengympapass där vi jobbar mycket med vatten och musik som redskap. Ett intensivt pass där vi utnyttjar vattnets unika egenskaper till medryckande musik. Ons: 18.00 Instruktör: Lina Sollin	Aqua Energy Ett fartfyllt pass i stora bassängen där vi använder flytbälten eller västar. Vi varvar kondition och styrka. Vattnets motstånd ger maximal träning för hela kroppen. Mån. 19.30, Tis: 9.30, Ons. 19.30 Instruktörer: Elin Sandberg, Lina Sollin,  Frida Jakobsson "Gubba"- Gympa Ett pass enbart för män... I den 34-gradiga rehabbassängen kör vi på med full fart! Anmäl dig du också! Tis: 9.00 Instruktör: Kristian Rautio     Stationsträning Vatten Ett styrkeinriktat stationspass med inslag av intervallträning för uthållighet och kondition. Tillsammans i grupp tränar du efter egen förmåga. Finns För BOKNING!
Boka ditt pass i receptionen eller på tel. 0474 71140.  För priser; se Prislistan under Priser i Vänsterspalten.  Hälsans Hus Hälsans Väg 2 360 70 Åseda tel.0474-71140