BOLLTRÄNING
Med pilatesboll som Styrkeredskap!
Vi jobbar med stabilitet, styrka och balans och använder oss av
pilatesbollen för att öka tyngd och hävarm.
Vi tränar kroppens mitt, mag- och ryggmuskulatur och jobbar
för en bättre hållning!
Ett pass för alla!
Vi jobbar med hela kroppens muskler från topp till tå!
Tis. 19.00
Instruktör: Lina Sollin
Hälsans Hus
Hälsans Väg 2
360 70 Åseda
Tel. 0474-71140